Condições de trabalho precárias e longas horas causam desgaste do trabalhador, o que aumenta o risco de lesões graves em 19% e reduz a produtividade e a satisfação no trabalho.
Embora não exista uma definição oficial de esgotamento do trabalhador, ele pode afetar qualquer tipo de profissional e as empresas devem levar algum tempo para entender as causas, sintomas e riscos, bem como as vias de prevenção.
Quer entender um pouco mais sobre o assunto? Acompanhe o artigo a seguir!
O que é burnout do trabalhador?
Por afetar todos os tipos de trabalhadores, o Burnout é o resultado de estresse no trabalho e longas horas de trabalho e pode levar à insatisfação, desempenho reduzido, sentimentos cínicos e comportamentos inseguros.
Pode ser evitado limitando o horário de trabalho e criando um ambiente de trabalho favorável.
Causas do desgaste do trabalhador
Expectativas de trabalho pouco claras, falta de controle sobre as decisões e atividade de trabalho monótona ou caótica são todas as condições que levam ao estresse no trabalho e ao esgotamento do trabalhador.
Da mesma forma, trabalhar longas horas contribui para o estresse no trabalho e o desgaste do trabalhador. Trabalhar mais de 40 horas por semana está correlacionado com burnout. A associação é ainda mais forte quando se trabalha mais de 60 horas por semana.
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Sinais de esgotamento do trabalho
Os trabalhadores podem tornar-se cínicos sobre seus empregos; eles podem não ter energia e sofrer com desempenho reduzido no trabalho. Os funcionários podem até notar mudanças em seus hábitos de sono e alimentação. Esses sintomas são os resultados do esgotamento.
O esgotamento do trabalhador também pode levar a problemas de produtividade. Um estudo do Instituto de Economia do Trabalho descobriu que a produtividade cai drasticamente após trabalhar 50 horas por semana, e a produtividade praticamente cessa após 55 horas.
A síndrome também pode causar lesões graves e até mesmo a morte de pacientes devido a erros médicos. Um estudo mostra que o burnout e a qualidade de vida mental estão fortemente associados aos principais erros médicos relatados pelos cirurgiões.
Erros médicos não acontecem apenas durante procedimentos cirúrgicos. Técnicos de emergência médica e outros médicos de emergência muitas vezes enfrentam turnos cansativos de 24 horas, levando a fadiga severa e erros graves, se não fatais.
Riscos de segurança e negócios
O esgotamento do trabalhador apresenta riscos significativos à segurança por meio da exaustão física e da redução do cansaço. O estresse no trabalho e as longas horas podem contribuir para que os trabalhadores se sintam cansados, menos conscientes e fracos.
E como o burnout leva à diminuição da satisfação dos funcionários, também contribui para a rotatividade de funcionários. De acordo com um estudo de assistentes sociais, o estresse de função e o esgotamento do trabalhador foi um preditor chave na intenção de rotatividade de funcionários.
Prevenção do desgaste do trabalhador
A chave para prevenir o desgaste do trabalhador e as consequências que se seguem é criar um ambiente com condições de trabalho e horários de trabalho razoáveis. Uma das maneiras mais fáceis de evitar o burnout é gerenciar o número de horas que os funcionários trabalham por semana.
Os empregadores também devem definir expectativas claras de função e expectativas de segurança. Essas diretrizes podem ajudar a diminuir o estresse no trabalho para os funcionários.
Programas de apoio ou mentores também podem proporcionar aos trabalhadores um senso de comunidade, o que pode diminuir o estresse no trabalho.
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